民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶欤揪蜎]有什么胃口，兩三個(gè)月下來，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉、烤肉、紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進(jìn)入了曬秋最旺季節(jié)。曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。這種村民晾曬農(nóng)作物的特殊生活方式和場(chǎng)景，逐步成了畫家、攝影家追逐創(chuàng)造的素材，并塑造出詩(shī)意般的“曬秋”稱呼。

秋忙會(huì)，是為了迎接秋忙而做準(zhǔn)備的經(jīng)營(yíng)貿(mào)易大會(huì)。其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規(guī)模和夏忙會(huì)一樣，設(shè)有騾馬市、糧食市、農(nóng)具生產(chǎn)市、布匹、京廣雜貨市等。過會(huì)期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節(jié)目助興。

秋社日的習(xí)俗主要分為祭祀和娛樂。在古時(shí)候每逢秋社，上至皇宮官府，下至民間百姓都在此日進(jìn)行土地神的祭祀活動(dòng)，以報(bào)土地神保佑豐收之恩。祭祀活動(dòng)完畢后，主祭者或者皇帝會(huì)把祭肉分給百姓臣下，寓意著共得神明的福祉。唐宋代的時(shí)候，皇帝會(huì)在社日賜臣僚酒食、海味、糕點(diǎn)等。民間有食糕、飲酒、婦女歸寧等習(xí)俗。